Praktijk ZomaarZijn start nieuw traject: Van last naar kracht

Als therapeut en coach werk ik met lichaamstherapie, cognitieve therapie, spirituele coaching en begeleid in Hooggevoeligheid.

Praktijk ZomaarZijn start nieuw traject: Van last naar kracht

Over het algemeen zijn er twee redenen waarom mensen bij mij komen:

- Met klachten die vaak gekoppeld zijn aan moeilijke omstandigheden zoals een scheiding, overlijden van een dierbare, ziekte of ontslag.

- Het gevoel hebben dat er iets ontbreekt aan het leven en er een sterk verlangen opkomt om dit te onderzoeken.

In mijn praktijk wordt veelal individueel begeleid, maar daar er behoefte ontstaat om te kunnen delen met meerder mensen met name in het hooggevoelig zijn, start ik in februari met een traject:

Van Last tot kracht.

Dit traject bestaat uit 5 bijeenkomsten met de volgende thema's:

1. Herkennen van wat Hooggevoelig (HSP) zijn is.

2. Erkennen naar jezelf wat HSP ( Hoog Sensitieve personen) met je doet en heeft gedaan in je leven.

3. Hoe ga je om met dit gevoelige systeem en bescherm je jezelf op de juiste manier.

4. Wat betekent het om HSP dagelijks in je leven te integreren.

5. Ervaringen uitwisselen en afronding (4 weken na de 4e bijeenkomst).

Hooggevoelig zijn is een talent dat bij 15 tot 20% van de mensen voorkomt. Maar lang niet al deze creatieve, ruimdenkende en empathische mensen halen elke dag het beste uit hun talent. Vaak krijgen zij vooral te maken met de valkuilen van hooggevoeligheid.

Valkuilen:

- Stressgevoelig, prikkelbaar

- Last van licht, geluid of geur

- Verlies van regie

- Zichzelf wegcijferen

Bewust te zijn van deze valkuilen en daar mee om te kunnen gaan geeft ruimte aan de HSP talenten.

Talenten:

- Creatief in denken en doen

- Verbinding brengen en aandacht hebben

- Groot verantwoordelijkheids- en rechtvaardigheidsgevoel

- Aandacht voor harmonie, gevoelig voor sfeer

- Visionaire blik en out of the box denken

- Het oog hebben voor detail

Tijdens de bijeenkomsten worden zowel de positieve als belemmerend factoren belicht van het hooggevoelig zijn om uiteindelijk gewoon jezelf te kunnen zijn. Dit geld eigenlijk voor ieder mens, we hebben allemaal onze beperkingen of schaduwkanten en deze in het ''licht'' te zetten geeft meer rust en plezier op alle levensgebieden.

Meer informatie over het traject van Last tot kracht op de site http://www.zomaarzijn.com

Geplaatst op maandag 10 december 2018.

Over ZomaarZijn

Dit bericht is geschreven door ZomaarZijn. Het bedrijf valt onder coaching uit Uden. Trefwoorden van ZomaarZijn uit Uden : lichaamsgeoriƫnteerde psychotherapeut, spiritueel coach, begeleider in hooggevoeligheid, psychotherapie, psychotherapeut, cognitieve therapie, spirituele coaching, begeleiding in hooggevoeligheid, HSP, Hooggevoeligheid, burnout, burnout begeleiding, relatietherapie,.

Lees meer over ZomaarZijn.